Door Anita Boes
Hoe ik bewust stil sta om te genieten.
De kenmerken van het herfstseizoen
Ik zie de zon elke dag een tijdje later verschijnen en ook eerder weer verdwijnen aan de horizon. De zonnestralen komen niet meer in alle hoeken van mijn tuin. Langzaam maar zeker verkleuren de bladeren van de bomen in mijn omgeving. Ik kan er niet omheen: de herfst is volop in beweging. Het is tijd voor andere activiteiten, een andere flow, andere focuspunten.
Wat is de oogst van dit jaar?
Ik hou enorm van het herfstseizoen; de gordijnen weer dicht met de kaarsjes aan, ik keer meer naar binnen (letterlijk en figuurlijk) en kijk naar de oogst van afgelopen jaar. Ik heb het dan niet alleen over wat er is gegroeid in mijn moestuin, maar ook in mij, met mij, om mij heen. Het is voor mij een tijd van ontsnellen, terugblikken, stil staan om vooruit te kunnen. Wat heb ik in de afgelopen maanden gezaaid, waar heb ik mijn tijd aan gespendeerd en hoe is dat ontwikkelt? Ik blader door mijn agenda en foto’s op mijn telefoon en stel mezelf vragen.
Wat haal ik uit mijn leven?
Wat is er geweest wat ik nu liefdevol bedank dat het er was en dan laat gaan. Gewoon omdat ik het nu niet meer nodig heb, dat het me niet meer dient. Wat neem ik mee de winter in om (opnieuw) te laten wortelen? Waar werd ik blij van, warm van, wat liet mijn ogen twinkelen? Dat geef ik de ruimte, dat krijgt een extra plaats in mijn agenda, dat mag er aandachtvol zijn.
Ik ben dankbaar voor mijn bewuste stilstaan in de herfst dat mij laat zien hoe ik kostbare momenten in mijn leven kan omarmen, kan vieren en terug kan laten komen.
En jij? Wat mag jij deze herfst oogsten en vieren?
Je kunt geen bericht achter laten.