Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Bare Feet Hike

21 augustus @ 19:45 - 21:15


€10,00
Blotevoetenwandeling 
In deze workshop neem ik deelnemers mee naar het Stille zuiderstrand in Den Haag. We starten op het strand met een check-in. Je leert meer over de effecten van aarden en waarom we dit doen en welke gezondheidsvoordelen het met zich meebrengt. Daarna lopen we van het strand af de duinen in en lopen we over een afwisselend stuk. Na zanderig ondergrond lopen we over mos, naar gras, naar aarde en alles wat we tegenkomen onderweg.
Halverwege
In het midden van de hike komen we aan bij zee, en staan we even stil bij het water en wat dat met ons lichaam doet. Vanaf daar zullen we in stilte teruglopen naar het startpunt en is er tijdens de terug wandeling ruimte om gedachten te observeren. Aan het einde delen we de ervaringen.
Wat leer je? 
  • Contact maken met je zintuigen
  • Sensaties onderzoeken en accepteren
  • Hoe je in met bewustzijn in het nu kunt zijn
  • Wat jouw natuurlijke reacties zijn op de ongemakken die je ervaart
  • Wat de positieve effecten zijn van een blotevoetenwandeling

Over Pascal 

Pascal is er van overtuigt dat de natuur overal is en in ons zit. Pascal laat anderen door middel van natuurgerichte workshops hier graag bij stil staan. Wanneer je je meer bewust wordt van de natuur, ga je als vanzelfsprekend ook beter voor de natuur zorgen. Want als we voelen dat wij allemaal onderdeel zijn van de natuur, hoe zouden we er dan nog slecht mee om kunnen gaan? Zijn missie is om via mindfulness zoveel mogelijk mensen de helende kracht van de natuur te laten ervaren, met als doel opnieuw verbinden met: werk, je eigen leven en je omgeving.
Kosten
Voor leden is deze activiteit gratis, niet-leden betalen een klein bedrag van €10,-.

Meenemen 

  • Rugzakje voor schoenen
  • Flesje water en een snack voor onderweg
  • Zonnebrand en petje met zonnig weer
  • Handdoek

 

Aanmelden

Bekijk onze abonnementen Aanmelden Aanmelden

Gegevens

Datum:
21 augustus
Tijd:
19:45 - 21:15
Kosten:
€10,00

Locatie

Strandslag 12, Den Haag
Nederland

Organisator

Pascal van der Straten
Facebook