Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Ademhaling als medicijn

31 maart @ 11:30 - 15:30


Gratis – €47

Complete reset 

Ga door middel van je ademhaling mee op een reis naar binnen toe. Gun jezelf een complete reset door middel van de ademhalingstechnieken in deze workshop. Hef binnen een veilige setting oude blokkades en trauma’s op. Breng je lichaams- bewustzijn tot het maximale. In deze workshop leer je de principes achter veel bewezen effectieve methodes, als bijvoorbeeld Quantum Light Breath en Transcedental Breathing. Je leert hoe je je ademhaling als helend instrument kunt inzetten. Je leert verschillende manieren om je ademhaling te gebruiken om je autonome zenuwstelsel te beïnvloeden en je hormoonhuishouding te reguleren. Daardoor voel je je energieker, heb je een betere focus en ervaar je meer controle over je eigen fysieke en mentale gesteldheid. Naast ademhaling en meditatie zullen we op een speelse manier bezig gaan met natuurlijke beweging, zal de groep voor een dag jouw tribe worden en zullen we ons dieper verbinden met onszelf en elkaar.

Over Daan

Daan voelde zich jarenlang afgesneden van zijn eigen natuur, zijn wijsheid en zijn omgeving. Onderdeel van zijn dagelijks leven waren zware angst, depressie en verslaving. Na een zware periode begon hij de lichtpuntjes van het leven weer te zien en werkte hij hard aan zichzelf om mentaal en fysiek gezond te worden. Tijdens deze reis kwam hij in aanraking met diverse methodes om zijn gezondheid steeds verder te optimaliseren, zoals bijvoorbeeld koude training, ademwerk en mindfulness. Tegenwoordig geeft Daan training en coaching richting integrale gezondheid.

Kosten: Leden gratis, niet-leden €37 inclusief btw. 

Meenemen: zwemkleding, makkelijk zittende kleding waar ze vrij in kunnen bewegen, eventueel yogamatje, kleedje/dekentje en kussen, flesje water. 

Bekijk onze abonnementen Aanmelden Aanmelden

Gegevens

Datum:
31 maart
Tijd:
11:30 - 15:30
Kosten:
Gratis – €47
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:
, , , ,

Organisator

Daan van de Konijnenburg

Locatie

Locatie volgt.
Facebook