Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Ademsessie

28 september @ 11:00 - 15:00


Gratis – €37

Ademsessie Nature Quest met Daan van de Konijnenburg 

Complete reset 

Ga door middel van je ademhaling mee op een reis naar binnen toe. Gun jezelf een complete reset door middel van de ademhalingstechnieken in deze workshop. Hef binnen een veilige setting oude blokkades en trauma’s op. Breng je lichaams- bewustzijn tot het maximale. In deze workshop leer je de principes achter veel bewezen effectieve methodes, als bijvoorbeeld Quantum Light Breath en Transcedental Breathing. Je leert hoe je je ademhaling als helend instrument kunt inzetten. Je leert verschillende manieren om je ademhaling te gebruiken om je autonome zenuwstelsel te beïnvloeden en je hormoonhuishouding te reguleren. Daardoor voel je je energieker, heb je een betere focus en ervaar je meer controle over je eigen fysieke en mentale gesteldheid. Naast ademhaling en meditatie zullen we op een speelse manier bezig gaan met natuurlijke beweging, zal de groep voor een dag jouw tribe worden en zullen we ons dieper verbinden met onszelf en elkaar.

Over Daan

Daan voelde zich jarenlang afgesneden van zijn eigen natuur, zijn wijsheid en zijn omgeving. Onderdeel van zijn dagelijks leven waren zware angst, depressie en verslaving. Na een zware periode begon hij de lichtpuntjes van het leven weer te zien en werkte hij hard aan zichzelf om mentaal en fysiek gezond te worden. Tijdens deze reis kwam hij in aanraking met diverse methodes om zijn gezondheid steeds verder te optimaliseren, zoals bijvoorbeeld koude training, ademwerk en mindfulness. Tegenwoordig geeft Daan training en coaching richting integrale gezondheid.

Kosten en Aanmelden 

Leden gratis, niet-leden €37 inclusief btw. 

Meenemen: yogamatje, deken(tje), kussen en fles water. 

 

Aanmelden

Bekijk onze abonnementen Aanmelden Aanmelden

Gegevens

Datum:
28 september
Tijd:
11:00 - 15:00
Kosten:
Gratis – €37
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, , , ,

Locatie

Asterweg 20 1031 HN Amsterdam

Organisator

Daan van de Konijnenburg
Facebook