- Dit evenement is voorbij.
Yoga in de natuur
10 april 2021 @ 09:30 - 10:30
GratisHet geluid van de aanspoelende golven op de kust, de geur van de zilte zee en de wind die zachtjes blaast. Struinen door de duinen, de vogeltjes fluiten en je blote voeten strelen het zand. Een gevoel van vrijheid en in het moment zijn. Dat is hoe wij Yoga in de Natuur en op het strand ervaren.
Of je nu net bent begonnen met yoga of al enige ervaring hebt, deze yogales is voor iedereen. Niks moet, alles mag. Fijne bewegingen, een combinatie van inspanning en ontspanning. Begin je weekend of dag goed en pak een momentje voor jezelf in de Natuur.
Over Kim
Yoga is voor mij een fijne manier om ontspanning en inspanning te combineren. Bewegen met behulp van kracht en conditie en tegelijkertijd bezig zijn met stretch en flexibiliteit. Daarnaast is de Natuur voor mij een belangrijk deel van mijn leven. Het liefst ben ik de hele dag buiten, in het water of op het strand, zolang ik de wind maar door mijn haren voel gaan. Dit in combinatie met yoga geeft mij een gevoel van vrijheid en vitaliteit.
Wat moet je meenemen?
-
Fijne kleding waar jij goed in kan bewegen
-
Eigen yogamat (heb je deze niet, laat het van tevoren even weten)
-
Handdoek of dekentje (optioneel voor bij de eindontspanning)
-
Flesje water
-
Warm vest of trui voor erna
Kosten
Voor leden van Nature Quest is de yogales gratis. Niet-leden betalen € 12,50 per les inclusief thee/koffie achteraf. Meer over het lidmaatschap vindt je hier.
In het inschrijfformulier kun je je inschrijven voor de volgende data:
- 10 april
- 17 april
- 24 april
- 1 mei
Aanmelden
Aanmelden kan via de knop hieronder. Je ontvangt dan een e-mail bevestiging en vlak van te voren sturen we je nog een praktische informatie mail toe ter voorbereiding.
Heb je vragen over de les? Stuur dan gerust een mailtje naar huizengakim@gmail.com.