Senior Quest

Waarom en voor wie?

Aan de slag met levensvragen

Eindelijk mag je met pensioen, misschien moet je met pensioen. Hoe dan ook, de start met een nieuwe fase in je leven. Zo’n start brengt ook onzekerheid met zich mee. Het is heel normaal dat dit veel vragen oproept, of je het nu leuk vindt of juist niet. De belangrijkste vraag is voor veel mensen misschien wel hoe je daar een zinvolle invulling aan kunt gaan geven.

De Senior Quest is een ervaringsgericht programma waarin je aan de slag gaat met deze en andere vragen. En in plaats van dat iemand je dat uitlegt, ga je dat ervarenderwijs ontdekken, met deskundige begeleiding. We bieden je een avontuurlijk programma op zee en aan wal , zodat je eens goed afstand kunt nemen van alle vaste patronen. In de ruimte die daar ontstaat kun je gaan onderzoeken wat je echt wilt, wat je meeneemt en wat je achterlaat. Vervolgens door deze inzichten ook echt te gaan toepassen in het dagelijks leven, met steun van anderen. Hieronder meer details.

Verandering als proces

Het belangrijk om te weten dat wij verandering zien als proces. Er is een tijd om te bezinnen en er is een tijd om te doen. Dit laatste is in onze ervaring net zo belangrijk als bewustwording. Beide elementen zijn onderdeel van ons coachingsprogramma, waarin we stap voor stap ontdekken door te doen. Dit werkt vaak zelfs beter dan alles radicaal willen omgooien. Voor alles een tijd dus, en een persoon. Dit is geen one-size-fits-all programma, maar maatwerk met een groep van gelijkgestemden en ervaringsdeskundigen, afgestemd op jouw persoonlijke vragen en behoeftes.

Kernelementen

  • Op een uitdagende manier op zee tot jezelf, elkaar en de natuur komen.
  • Bezinnen rondom de grote vragen: Wat blijft er over als er geen betaalde arbeid meer is?
  • Vragen en twijfels omzetten in antwoorden en een heldere focus
  • Intenties transformeren tot concrete acties
  • Je zelf beter leren kennen zodat je ongewenste patronen makkelijker kunt doorbreken

Individuele effecten

  • Het vinden van antwoorden op belangrijke levensvragen
  • Inzicht krijgen in hoe om te gaan met uitdagingen
  • Het ervaren van een gevoel van zingeving
  • Het ervaren van meer energie en innerlijke rust
  • Besef van eigen verantwoordelijkheid ervaren
  • Heldere focus op waarden gedreven doelen en resultaten vaststellen
  • Zicht krijgen op een concreet eigen handelingsperspectief

Het programma bestaat uit vier fases:

Na inschrijving nemen we de tijd om je beter te leren kennen en te vragen wat je specifieke wensen zijn, zodat we ook echt maatwerk kunnen leveren. Je ontvangt ook wat opdrachten die je voorbereiden op het programma.

Een avontuurlijke 5-daagse zeilreis op Waddenzee aan boord van de historisch zeilschip de Bonte Piet. De vertrekhaven is Harlingen. Onderdeel van het programma is een zogenaamde Solo Quest om even helemaal los te komen van je dagelijkse patronen. Tijdens een Solo Quest breng je een aantal uur alleen door in de natuur, een oeroud overgangsritueel, een soort schipbreuk moment. Andere elementen van de zeilreis:

  • Elkaar in korte tijd goed leren kennen
  • Samen zeilen en voor wie wil leren hoe dat werkt aan boord van een historisch zeilschip
  • Droogvallen op het wad
  • Ervaringsgerichte oefeningen waarin we elkaars wijsheid benutten.
  • Individuele gesprekken met een coach al naar gelang behoefte
  • Lekker eten en drinken

Niet lullen maar poetsen, voordat we van boord gaan hebben we op natuurlijk wijze coachingsgroepjes gemaakt die elkaar gaan helpen om de persoonlijke doelen in praktijk te brengen, met hulp van het begeleidingsteam.

Ongetwijfeld gaat je proces na dit programma gewoon door. Als lid van de club kun je vervolgens een bijdrage gaan leveren aan de reis van anderen.

Lidmaatschap cadeau 

Na aanmelding voor de Senior Quest word je bovendien automatisch voor een jaar lid van Nature Quest, hét abonnement op de natuur. Hiermee kun je vier seizoenen lang aanhaken bij inspirerende activiteiten voor mensen die graag buiten zijn met gelijkgestemde natuurliefhebbers. Wil je meer weten over het lidmaatschap? Klik dan hier.

Data

  1. 5-daagse zeilreis 15 t/m 19 april, coachingstraject loopt t/m september.
  2. 5-daagse zeilreis 23 t/m 28 september, coachingstraject loopt t/m februari (2020).

Kosten

Het programma kost €2250,- per persoon, exclusief BTW*. Hiervoor krijg je het volgende:

  • 5-daagse zeilreis, inclusief drie rijke, gezonde maaltijden en versnaperingen.
  • Persoonlijk coachingstraject voor de duur van 6 maanden.
  • Een vervolgbijeenkomst ergens halverwege het programma.
  • Een slotdag op een inspirerende locatie.

Niet inbegrepen zijn persoonlijke reiskosten van en naar Harlingen en de twee vervolgbijeenkomsten.

*Dit programma is zeer geschikt om voor uittreders die dit op de kosten van de baas mogen doen.

Meer informatie en contact

We kunnen ons voorstellen dat je meer informatie wilt hebben voordat je besluit mee te doen aan dit programma. Hieronder kun je kiezen met wie je contact opneemt. Daarnaast vind je op de Over ons pagina meer informatie over wat wij doen en wie wij zijn.

Leon van Minderhout

Begeleider Senior Quest

  • 70 jaar jong
  • Onderwijsdeskundige
  • Ervaren zeezeiler
  • Jachtinstructeur
  • T. 06 2364 0522

Henrik Looij

Begeleider Senior Quest

  • 34 jaar jong
  • Trainer/coach
  • Zeiler
  • Sociaal ondernemer
  • T. 06 4419 5969

Facebook