Aan de slag met levensvragen
Eindelijk mag je met pensioen, misschien moet je met pensioen. Hoe dan ook, de start met een nieuwe fase in je leven. Zo’n start brengt ook onzekerheid met zich mee. Het is heel normaal dat dit veel vragen oproept, of je het nu leuk vindt of juist niet. De belangrijkste vraag is voor veel mensen misschien wel hoe je daar een zinvolle invulling aan kunt gaan geven.
De Senior Quest is een ervaringsgericht programma waarin je aan de slag gaat met deze en andere vragen. En in plaats van dat iemand je dat uitlegt, ga je dat ervarenderwijs ontdekken, met deskundige begeleiding. We bieden je een avontuurlijk programma op zee en aan wal , zodat je eens goed afstand kunt nemen van alle vaste patronen. In de ruimte die daar ontstaat kun je gaan onderzoeken wat je echt wilt, wat je meeneemt en wat je achterlaat. Vervolgens door deze inzichten ook echt te gaan toepassen in het dagelijks leven, met steun van anderen. Hieronder meer details.
Verandering als proces
Het belangrijk om te weten dat wij verandering zien als proces. Er is een tijd om te bezinnen en er is een tijd om te doen. Dit laatste is in onze ervaring net zo belangrijk als bewustwording. Beide elementen zijn onderdeel van ons coachingsprogramma, waarin we stap voor stap ontdekken door te doen. Dit werkt vaak zelfs beter dan alles radicaal willen omgooien. Voor alles een tijd dus, en een persoon. Dit is geen one-size-fits-all programma, maar maatwerk met een groep van gelijkgestemden en ervaringsdeskundigen, afgestemd op jouw persoonlijke vragen en behoeftes.
Kernelementen
- Op een uitdagende manier op zee tot jezelf, elkaar en de natuur komen.
- Bezinnen rondom de grote vragen: Wat blijft er over als er geen betaalde arbeid meer is?
- Vragen en twijfels omzetten in antwoorden en een heldere focus
- Intenties transformeren tot concrete acties
- Je zelf beter leren kennen zodat je ongewenste patronen makkelijker kunt doorbreken
Individuele effecten
- Het vinden van antwoorden op belangrijke levensvragen
- Inzicht krijgen in hoe om te gaan met uitdagingen
- Het ervaren van een gevoel van zingeving
- Het ervaren van meer energie en innerlijke rust
- Besef van eigen verantwoordelijkheid ervaren
- Heldere focus op waarden gedreven doelen en resultaten vaststellen
- Zicht krijgen op een concreet eigen handelingsperspectief